Traumasensible Begleitung durch EMDR — bei Traumata, Belastung und einschränkenden Glaubenssätzen jeglicher Art. Ärztlich, online, ohne Wartezeit und ohne Akteneintrag.
Ich bin Ärztin für Anästhesie und Notfallmedizin sowie ärztliche Psychotherapeutin. Viele Jahre habe ich Menschen in Extremsituationen begleitet — strukturiert, klar und professionell. Dann kam meine eigene Grenzerfahrung: eine schwere Sepsis mit Intensivaufenthalt.
Mein Körper wurde gesund. Mein Nervensystem blieb im Alarmzustand. Gespräche halfen mir zu verstehen. EMDR half mir zu verarbeiten — nicht nur auf der kognitiven Ebene, sondern dort, wo Erfahrungen im Nervensystem gespeichert sind.
Heute begleite ich Menschen, die belastende Erfahrungen oder einschränkende Glaubenssätze nicht länger mit sich tragen möchten. Medizinisch fundiert. Therapeutisch präzise. Und menschlich nah.
Dauerhafte Veränderung speist sich selten nur aus einer Technik — sie braucht vor allem einen Raum, in dem dein Nervensystem so viel Sicherheit findet, dass es sich traut, loszulassen.
Ich kenne Trauma aus der medizinischen Extremsituation — und aus eigener Erfahrung.
EMDR ist eine von der WHO anerkannte Methode — strukturiert, wissenschaftlich fundiert und traumasensibel.
Als Notärztin verstehe ich die körperlichen Prozesse hinter Stress, Alarm und Dysregulation.
Ich arbeite nicht nur auf der kognitiven Ebene — sondern dort, wo Belastung gespeichert ist.
Empathisch. Klar. Ruhig. Ohne Dramatisierung — und ohne Druck. Auch zwischen den Sitzungen.
EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing — ist eine psychotherapeutische Methode, die dabei hilft, belastende Erfahrungen nachzuverarbeiten. Belastende Erinnerungen werden so bearbeitet, dass sie ihre überwältigende emotionale Ladung verlieren und besser integriert werden können.
Wir richten den Blick auf dein Nervensystem und die Muster, die dich aktuell tragen.
Geführte Augenbewegungen oder alternierendes Klopfen aktivieren den natürlichen Verarbeitungsprozess.
Das Nervensystem sortiert belastende Informationen neu — ähnlich wie im REM-Schlaf.
Die Erinnerung bleibt. Der innere Alarm verschwindet. Erlebtes verliert seine überwältigende Kraft.
Ob ein erstes vorsichtiges Heranführen, fokussierte Arbeit über mehrere Wochen oder grundlegende Neuordnung über Monate: Alle drei Wege folgen einer durchgehenden Linie. Mit engmaschiger Begleitung — und genug Raum, damit Verarbeitetes sich verankern kann.
Wenn du noch nicht weißt, ob EMDR der richtige Weg für dich ist — oder erstmal einen geschützten Raum brauchst, um anzukommen. Ein niedrigschwelliger Einstieg, bei dem du in deinem Tempo entscheidest, wie weit du gehen möchtest.
Du weißt längst, woran es liegt — und stehst trotzdem an derselben Stelle. EMDR INTENSIV widmet sich konzentriert dem, was dich auf einer Ebene festhält, die mit Worten kaum zu fassen ist.
Für Menschen, die nicht eine Baustelle abarbeiten, sondern ihrem Leben von der Wurzel her eine neue Richtung geben wollen. Ein behüteter Rahmen, auf dem dauerhafte Veränderung ruhen kann.
Für Menschen mit eigener EMDR-Erfahrung — oder als Vertiefung zu einem laufenden Paket. Eine einzelne Sitzung, gezielt eingesetzt, wenn ein konkretes Thema bearbeitet werden möchte.
Manche Belastungen entstehen aus Jahren in Funktion. Andere aus einem einzelnen Erlebnis. Wieder andere aus Mustern, die schon lange begleiten. Egal woher: Du musst kein Beruf, keine Diagnose, kein bestimmter Mensch sein, um hier richtig zu sein.
Spezialisierte EMDR-Begleitung für Menschen aus Rettungsdienst, Feuerwehr, Polizei und Militär. Auf Augenhöhe — mit einer Sprache, die keine langen Erklärungen braucht.
Mehr erfahrenDiskrete EMDR-Begleitung für Menschen, die Verantwortung tragen — und innerlich längst an die Grenze gehen. Online, ohne Warteliste, mit ärztlicher Tiefe.
Mehr erfahrenEMDR-Begleitung für jeden, der etwas Belastendes verarbeiten möchte — ein Erlebnis, ein Muster, eine alte Geschichte. Du brauchst keine Diagnose. Kein „großes" Trauma. Nur den Wunsch, dass es besser wird.
Erstgespräch vereinbarenBehutsame EMDR-Begleitung für junge Menschen von 7 bis 18 Jahren. Online, kindgerecht und Eltern eng eingebunden.
Mehr erfahrenUnsicher, ob dein Anliegen passt? Frag einfach nach — du bist willkommen.
Lass uns sprechen
„Laut den Gesetzen der Aerodynamik kann eine Hummel eigentlich nicht fliegen. Die Hummel weiß das aber nicht — und fliegt trotzdem."
Als Ärztin bin ich Psychotherapeutin, habe mehrere Jahre stationär gearbeitet und mich auf Trauma spezialisiert. Zugleich bin ich im Rettungsdienst als Notärztin im Einsatz — und kenne damit beide Pole: das feine, kaum hörbare Arbeiten an der Seele und die Momente, in denen alles auf der Kippe steht.
Geformt hat mich am meisten meine eigene Geschichte. Nach einer Sepsis und etlichen Jahren in Therapie war es schließlich EMDR, das mir einen Zugang eröffnet hat, mit dem ich nicht mehr gerechnet hatte.
Meine ganze Geschichte
Meine Arbeit basiert auf anerkannten Methoden und kontinuierlicher Weiterbildung — bei führenden Institutionen im deutschsprachigen Raum.
Bildung mit Haltung
Ein Leuchtturm für eine neue pädagogische Haltung: traumainformiert, menschlich, wirksam.
Traumasensibles Coaching
Ausgebildet in der Methode Neurosystemische Integration nach Verena König — körperbasierte Trauma-Integration mit wissenschaftlicher Tiefe.
Lass uns in einem Erstgespräch herausfinden, ob mein Weg der richtige für dich ist. Ohne Druck, ohne Versprechen — dafür mit Klarheit und Zeit.
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